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GESUND UND STARK

Der richtige Kinderschuh


Vom Donnerstag, 8. März 2012

Der richtige Kinderschuh

Checkliste: Was beim Schuhkauf zu beachten ist 

Von Magnus Fischer*

 

Rund 98 Prozent aller Menschen kommen mit gesunden Füßen auf die Welt. Aber nur etwa 40 Prozent von ihnen sind als Erwachsene noch frei von orthopädischen Beschwerden. Fehlstellungen, Fußschäden und jahrzehntelange Schmerzen – einer der Hauptgründe: falsche Schuhe.

 

Ein Kinderfuß ist mit seinen 26 einzelnen Knochen und vielen Bändern, Sehnen und Muskeln ein komplexes Gebilde, das sich sehr langsam entwickelt. Die Füße haben eine tragende Rolle und sind verantwortlich, welche Haltung der Körper einnimmt und wie man sich letztendlich bewegt.

 

Wer beim Kauf des richtigen Kinderschuhs ein paar einfache Punkte beachtet, sorgt frühzeitig für eine gesunde Entwicklung der empfindlichen Kinderfüße.

 

5 Tipps für den Schuhkauf: 

  1. Richtig bewegen: Eine flexible Sohle unterstützt den natürlichen Bewegungsablauf des Fußes.
  2. Frei atmen: Luftdurchlässiges, atmungsaktives Obermaterial (z. B. Leder) verhindert, dass die Füße schwitzen.
  3. Genug Platz: Kinderschuhe unbedingt groß genug kaufen. Es empfiehlt sich, die richtige Weite und Länge des Fußes im Fachgeschäft messen zu lassen. Der Schuh sollte beim Kauf rund 1 bis 1,5 Zentimeter länger sein als der Fuß des Kindes im Stehen, da Kinderfüße besonders schnell wachsen und die Kleinen beim Laufen im Schuh nach vorne rutschen.
  4. Hochwertige Materialien: Die Nähte sollten sorgfältig verarbeitet sein, sonst drohen Blasen und Druckstellen.
  5. Perfekter Halt: Kinderschuhe sollen den Füßen stabilen Halt geben, gleichzeitig aber nicht zu starr sein

*Magnus Fischer ist Orthopädie-Schuhmachermeister und stellvertretender Landesinnungsmeister für Orthopädie-Schuhtechnik in Bayern.

 

Mehr Informationen zu "Schuhe für Kinder" unter www.fischer-fussfit.de.


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